Pasiflora, pasionaria y la migraña

Tipos de pasiflora o pasionaria

La pasiflora es una planta del continente suramericano, hay diversos tipos: maracuya, granadilla, escarlata, etc. Tiene efectos sedantes y mejoran la calidad y cantidad del sueño. Es ampliamente utilizada por la medicina natural y su utilización (infusión) de la flores se dosifica en dos tomas diarias durante un periodo de dos a tres semanas.

La pasiflora regula el sistema nervioso y normaliza el sueño al tornarlo a su ciclo normal fisiológico. Este efecto regulador es utilizado para controlar el insomnio, la migraña y los problemas nerviosos.

Los ingredientes activos que trabajan en el mejoramiento del dolor de cabeza son: la vitamina C, el magnesio y la riboflavina-vitamina B2. contiene flavonoides y alcaloides

Dosis de la infusión de pasiflora o pasionaria

Una cucharada de hierba seca por taza, dos tazas al día por tres semanas.

Primero poner a hervir el agua, luego agregar la hierba seca y dejar reposar 5 minutos, se puede endulzar con miel.

Contraindicaciones de la pasiflora o pasionaria

No deben consumir pasiflora las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, menores de 6 años o personas que consuman medicamentos antidepresivos, ademas evitar el consumo simultaneo con te de café o medicinas sedantes.

usos de la pasiflora o pasionaria

La pasiflora también se utiliza para el asma, la esquizofrenia, la histeria, menopausia, trastorno de hiperactividad o deficit de atención, problemas nerviosos, fribomialgia taquicardia, trastorno de ansiedad y trastornos compulsivos.